Bart van Tienhoven

Verzorgt vrijheid
in denken & doen

Jouw vrijheid specialist

Mijn naam is Bart van Tienhoven en ik geloof dat problemen gedrag zijn waarvan je bevrijd kan worden. Laat jezelf verwonderen waardoor je gaat geloven in de kracht van hypnose en uiteindelijk gaat genezen van het probleem waarvoor je in de stoel zit waardoor je mag genieten van jouw VRIJHEID.

Meer over Bart…

 

Wat is hypnose?

Dave Elman, een van de bekendste hypnotiseurs uit de vorige eeuw, gaf een mooie definitie: ‘hypnose is het omzeilen van de kritische factor en terecht komen in het gebied van selectief denken’.

Het is een heel natuurlijke staat van focus en ontspanning, die je in je leven al duizenden keren hebt ervaren.

Denk aan het kijken van een film, het lezen van een boek of rijden in een auto.

  • Heb je wel eens auto gereden en dat je opeens besefte dat je er al bijna was? Een heel stuk van de weg was je ‘kwijt’. Wat is er gebeurd in die tijd? Je was op die momenten in de staat die we hypnose noemen.
  • Ben je wel eens helemaal opgegaan in een boek? Dat je alles om je heen vergat? Ook toen was je in de staat die we hypnose noemen.
  • Of dat je in een lift stond en dacht dat het jouw verdieping was toen je uitstapte en dat bleek niet zo te zijn?
  • Dat je helemaal de emoties voelt van een film, het is allemaal hypnose.

Wist je dat kinderen t/m 7 jaar oud altijd in een staat van hypnose verkeren? Het is een lage breinactiviteit waardoor je open staat voor suggesties. Het kinderbrein is net een spons, je zou hypnose daarom ook ‘een staat van leren’ kunnen noemen. We gebruiken hypnose tijdens de hypnotherapie om je breinactiviteit te verlagen, waardoor jouw onbewuste het zo goed als compleet overneemt en de juiste informatie snel tot je neemt. Zodat jouw gewenste transformatie een feit is geworden.

 

 

Wat is hypnotherapie?

De hypnotherapeut brengt je in een lichte trance d.m.v. hypnose. Tijdens de hypnose ben je in een staat van diepe ontspanning.  Zo kun je makkelijker focussen op één doel en het helpt je om mee te gaan met de suggesties die de therapeut je geeft. Dat zal je helpen je doel sneller te bereiken.

Het doel van de hypnose is dan ook om rechtstreeks te communiceren met jouw onbewuste. Het taalgebruik van de therapeut creëert daarbij een connectie tussen het bewuste en het onbewuste. Zo wordt het kritische denken, het bewustzijn, omzeild en kan jij m.b.v. de therapeut het probleem rechtstreeks aanpakken d.m.v. verschillende technieken, afhankelijk van hoe en wanneer het probleem is ontstaan.

Ondanks het feit dat je in een complete staat van ontspanning bent, blijf je je bewust van het hier en nu. Je kan daardoor nooit gedwongen worden om iets te zeggen of te doen wat je niet wil. Je gaat juist doelmatig werken aan wat je wél wilt.

Een natuurlijke staat, omdat je gedrag sowieso voor 95% wordt gestuurd door je onbewuste.

95% Van jouw lichaam wordt aangestuurd door je onbewuste, dus zonder dat je er bewust over hoeft na te denken. En omdat het onbewuste zo ongelooflijk krachtig is, zijn daar veranderingen en nieuwe overlevingsstrategieën vele malen sneller te wijzigen door ze opnieuw te programmeren. Alle emoties en handelingen die je onbewust doet, komen voort uit een positieve intentie waarachter een bepaalde waarde zit. Meestal is dat een uit de hand gelopen overlevingsstrategie waardoor de signalen/symptomen die daaruit voortkomen als problematisch worden ervaren. Als je in de natuurlijke hypnotische staat bent, kunnen we oude strategieën door nieuwe strategieën vervangen. Nieuwe strategieën die gezonder voor je zijn en van jou een gelukkiger en bevrijd mens maken.

D.m.v. een EEG apparaat (aangebracht door tophypnotiseur Tom Silver) is op onderstaande foto’s duidelijk te zien dat de breinfrequenties verlagen wanneer je in een staat van hypnose bent

IMG_5349
IMG_5348

Ik krijg in mijn praktijk veel vragen over hypnose en hypnotherapie. Een aantal daarvan hebben ik hier alvast voor je beantwoord:

  • Is hypnose niet heel eng?
    Nee, het is heel natuurlijk fenomeen. Je behoudt gewoon de controle, er kan niets gebeuren wat jij niet toestaat. Een hypnotiseur kan alleen veranderen wat jíj wil dat verandert.
  • Kan ik tegen mijn wil gehypnotiseerd worden?
    Nee, als jij het niet wil dan is dat onmogelijk.
  • Verlies ik tijdens een hypnose de controle over mezelf?
    Nee, je blijft altijd zelf de controle houden. Ook tijdens de hypnose zal je niets doen wat je echt niet wilt. Dit is één van de grootste misvattingen wat betreft hypnose.
  • Wat als ik niet meer uit de hypnose kom?
    Iedereen komt uit hypnose, dat je in hypnose kan blijven is ook een misvatting. De hypnotiseur haalt je uit hypnose en zelf kun je het ook stoppen wanneer je dat wilt.
  • Wat als ik niet te hypnotiseren ben?
    Iedereen is te hypnotiseren. Hiervoor hoef je je alleen maar te concentreren, de instructies op te volgen en je voorstellingsvermogen te gebruiken. Uiteindelijk doe je het zelf en is de hypnotherapeut de facilitator.
  • Moet ik per se in mijn verleden graven?
    Nee, het is mogelijk via een regressie naar het verleden te gaan, maar dat is niet noodzakelijk. Er zijn veel andere technieken die je zullen helpen zonder dat je op zoek hoeft te gaan naar waar of wanneer het probleem is ontstaan.
  • Onthoud ik alles wat er in hypnose is gebeurd?
    Tijdens de hypnose ben je er gewoon bewust bij en zal je niets vergeten, sterker nog: het is vaak handig om het proces te onthouden.
  • Hoe lang duurt een sessie?
    Ik kijk niet echt op de klok, omdat een sessie duurt zolang dat nodig is. Maar gemiddeld duurt een sessie 1,5 uur.
  • Mijn probleem houdt verband met een pijnlijke kwestie waar ik liever niet over praat. Kan ik toch geholpen worden met hypnose?
    Ja, dat kan. Met hypnose is het niet nodig om de achtergronden van een probleem te weten of een pijnlijke kwestie op te rakelen. Je vertelt waar je last van hebt en wat je wensen zijn. Vervolgens gaan we in het onderbewustzijn de gewenste veranderingen tot stand brengen.
  • Hoe lang blijven de resultaten die voortvloeien uit de behandeling?
    Vanaf het moment dat je probleem is verdwenen, is het ook voorgoed verdwenen.
  • Kan ik na de sessie zelf autorijden?
    Na de sessie en na het eventueel drinken van een glaasje water is je lichaam ontspannen en je brein weer helder en fris.

 

Hoe effectief is hypnotherapie?

Resultaten van een wetenschappelijk onderzoek uit 2007 door American Health Magazine:

Hypnotherapie: 93% succes na 6 sessies
Cognitieve Gedrags Therapie: 72% succes na 22 sessies
Psychoanalyse: 38% succes na 600 sessies

Hypnotherapie werkt dus bijzonder effectief, zeker in vergelijking met andere therapieën.

Het is een wetenschappelijk bewezen methode met een veel hogere slagingspercentage als andere therapieën, zie bijvoorbeeld ook het artikel in Men’s Health en de NPO-documentaire Hypnose als Medicijn.

Referentie Men’s Health & Hypnose als medicijn 70 ziekenhuizen in NL

https://www.npo.nl/2doc/28-05-2018/VPWON_1283073

https://www.npostart.nl/2doc/28-05-2018/VPWON_1283073

 

 

Heeft u klachten die u niet terugvindt op deze website? Neem dan contact met mij op om verdere mogelijkheden te bespreken.

null

Contact met Bart

Voor meer informatie, vragen of boekingen neem contact op via dit formulier. Je mag ook bellen naar 06-47086466 of stuur een bericht via Whatsapp